ＦＯＸＴＲＯＴ

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＜Ａ＞　＜Ｂ＞　＜Ｃ＞　＜Ｄ＞　＜Ｅ＞　

＜Ｆ＞　＜Ｇ＞　＜Ｈ＞　＜Ｉ＞　＜Ｊ＞
　
＜Ｋ＞　＜Ｌ＞　＜Ｍ＞　＜Ｎ＞　＜Ｏ＞

＜Ｐ＞　＜Ｑ＞　＜Ｒ＞　＜Ｓ＞　＜Ｔ＞

＜Ｕ＞　＜Ｖ＞　＜Ｗ＞　＜Ｘ＞　＜Ｙ＞　＜Ｚ＞

＜Ａ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｂ＞	ＢＡＣＫ　ＨＯＶＥＲ　バック・ハヴァ　ＰＨ－３			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	［動き］（ＣＰ/ＷＡＬＬ）からの場合（男性） ①右足後退、②－、③左足を左斜め後ろに後退しボールで少しライズし、④右足に体重を戻す；（女性） ①左足前進、②－、③右足を右斜め前に前進しボールで少しライズし、④左足に体重を戻す；［指導上のポイント］１．全体を通してクロウズド・ポズィションで行う。２．理論的には反対の足でも行える。３．このフィギャはＷａｌｔｚ、Ｑｕｉｃｋｓｔｅｐでも行われる。
	ＢＯＸ　ＦＩＮＩＳＨ　バクス・フィネィシュ　ＰＨ－３			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	［動き］(CP/DLW)からの場合（男性） ①左に１/４回転しながら右足後退ＤＬＣ向きとなり、②－、③左足横、④右足閉じる；（女性） ①左に１/４回転しながら左足前進ＤＲＷ向きとなり、②－、③右足横、④左足閉じる；［指導上のポイント］１．左回転するが、回転量は最高１/４回転までである。２．「ボックス・フィニッシュ」より「バクス・フィネィシュ」のほうが発音は近い。３．このフィギャはＷａｌｔｚでも用いられる。
＜Ｃ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｄ＞	ＤＩＡＭＯＮＤ　ＴＵＲＮ　ダイアモンド・ターン　ＰＨ－４			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	[動き]（Bjo/DLC）からの場合（男性） ①左回転しながら左足ＤＬＣ方向へ前進、②－、③左回転しながら右足ＤＬＣ方向へ横、④左足ＤＬＷ方向へ後退でＤＲＣ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑤バンジョウ・ポズィションのまま左回転しながら右足ＤＬＷ方向へ後退、⑥－、⑦左足ＤＬＷ方向へ横、⑧右足ＤＲＷ方向へ前進しＤＲＷ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑨バンジョウ・ポズィションのまま左回転しながら左足ＤＲＷ方向へ前進、⑩－、⑪右足ＤＲＷ方向へ横、⑫左足ＤＲＣ方向へ後退しＤＬＷ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑬左回転を続けながら右足ＤＲＣ方向へ後退、⑭－、⑮ＤＲＣ方向へ横、⑯右足ＤＬＣ方向へ前進で指示された体型・方向になる(Bjo/DLCが多い)；（女性） ①左回転しながら右足ＤＬＣ方向へ後退、②－、③左回転しながら左足ＤＬＣ方向へ横、④右足ＤＬＷ方向へ前進でＤＬＷ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑤バンジョウ・ポズィションのまま左回転しながら左足ＤＬＷ方向へ前進、⑥－、⑦右足ＤＬＷ方向へ横、⑧左足ＤＲＷ方向へ後退しＤＬＣ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑨バンジョウ・ポズィションのまま左回転しながら右足ＤＲＷ方向へ後退、⑩－、⑪左足ＤＲＷ方向へ横、⑫右足ＤＲＣ方向へ前進しＤＲＣ向きのバンジョウ・ポズィションになる；⑬左回転を続けながら左足ＤＲＣ方向へ前進、⑭－、⑮右足ＤＲＣ方向へ横、⑯左足ＤＬＣ方向へ後退で指示された体型・方向になる（Bjo/DRWが多い)； [指導するポイント] １．４小節の動きである。４小節で左回りに１回転する。各小節で１/４回転ずつである。２．全体を通してバンジョウ・ポズィションで踊る。男女ともやや左を向いたままとなる。３．４小節で１つの動きであるから、ダイアモンド・ターンズのような複数形にならない。４．Ｗａｌｔｚでも用いられる動きである。
＜Ｅ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｆ＞	ＦＯＲＷＡＲＤ　ＨＯＶＥＲ　フォーワド・ハヴァ　ＰＨ－３			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	［動き］（ＣＰ/ＷＡＬＬ）からの場合（男性） ①左足前進、②－、③右足を右斜め前に前進しボールで少しライズし、④左足に体重を戻す；（女性） ①右足後退、②－、③左足を左斜め後ろに後退しボールで少しライズし、④右足に体重を戻す；［指導上のポイント］１．クロウズド・ポズィションで始める。２．理論的には反対の足でも行える。３．このフィギャはＷａｌｔｚ、Ｑｕｉｃｋｓｔｅｐでも行われる。
＜Ｇ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｈ＞	ＨＯＬＤ　ホウルド　General Terms			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	General Termsを参照。
＜Ｈ＞	ＨＯＶＥＲ　ハヴァ　　ＰＨ－３			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	［動き］（男性）①バンジョウ・ポズィションまたはクロウズド・ポズィションから左足前進しクロウズド・ポズィションになり、②－、③右足を斜め前に前進ながらボールでライズし、④左足に体重を戻し前進ししっかりしたセミ・クロウズド・ポズィションになる；（女性）①バンジョウ・ポズィションまたはクロウズド・ポズィションから右足後退しクロウズド・ポズィションになり、②－、③左足を斜め後ろに後退しながらセミ・クロウズド・ポズィションになりボールでライズし、④右足に体重を戻し前進ししっかりしたセミ・クロウズド・ポズィションになる； [指導上のポイント］１．ハヴァは特に指定がない限りセミ・クロウズド・ポズィションで終わる。２．男女とも２歩目で体重の乗っていない足をブラッシュしてもよい。３．ハヴァの意味は、「うろつく」、「さまよう」、「空を舞う」である。４．このフィギャはＷａｌｔｚ、Ｑｕｉｃｋｓｔｅｐでも用いられる。
＜Ｉ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｊ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｋ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｌ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｍ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｎ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｏ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｐ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｑ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｒ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｓ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｔ＞	TELEMARK TO BANJO POSITION[CLOSED]　　(略：TELE TO BJO)　　ＰＨ－４テレマーク　トゥ　ベンジョウポズィション			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	[動き] (男性)FWD,-,FWD & SD TRN,FWD & SD; ①左足前進(サイドカー・ポズィションから女性の外側へ左足前進)、②－、③左回りで回転している女性の足の近くに、女性の周りを回りながら、右足を右斜め前に前進、④左足を左斜め前に前進しバンジョウ・ポズィションになる； (女性)BK TRN,-,CL TRN,BK & SD; ①右足を後退し、左足を体重をかけずにその右足の側に持ってきて、右足の踵での左回りのヒール・ターンを開始、②－、③右足踵での左回転を続け、左足に体重を移し、④右足を右後ろに後退する； [指導上の注意点] １．始めのポズィションは、クロウズド・ポズィション、ベンジョウ・ポズィション、サイドカー・ポズィションでもできる。２．「クロウズド・テレマーク(CLOSED TELEMARK)」とキューされることもある。３．Quickstep、Waltzでも用いられる。
	TELEMARK TO SEMI-CLOSED POSITION[OPEN]　　(略：TELE)　　ＰＨ－４テレマーク　トゥ　セミ－クロウズド　ポズィション			ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ
	[動き] (男性)FWD,-,FWD TRN,FWD; ①左足前進し左回転を開始、②－、③回転を続けながら右足を横、④左足を左やや前に出しセミ－クロウズド・ポズィションになる； (女性)BK,-,CL TRN,FWD; ①右足を後退し、左足を体重をかけずにその右足の側に持ってきて、左回りを開始、②－、③右足踵での左回転を続け、左足に体重を移し、④右足を右やや前に出しセミ・クロウズド・ポズィションになる； [指導上の注意点] １．始めのポズィションは、クロウズド・ポズィション、ベンジョウ・ポズィション、サイドカー・ポズィションでもできる。２．普通は左に３/４回転する。３．「オウプン・テレマーク(OPEN TELEMARK)」とキューされることもある。４．１９９８年１０月に、フェイズ－Ⅲより、フェイズ－Ⅳに移動した。５．Quickstep、Waltzでも用いられる。
＜Ｕ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｖ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｗ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｘ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｙ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ

＜Ｚ＞	フィギア名	動き	指導する際のポイント	ページｔｏｐへ	フィギア辞典ｔｏｐへ